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含 【荆菜】 标签文章
  • 荆棘菜的营养价值及食用方法
    荆棘菜的营养价值荆棘菜,又名刺蒲,是一种常见的野菜,也是一种非常有营养的蔬菜。荆棘菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、铁等多种营养成分,是一种非常健康的食品。荆棘菜中的蛋白质含量较高,可以提供人体所需的氨基酸。荆棘菜中的脂肪含量较低,但是其中的不饱和脂肪酸含量较高,可以帮助降低血脂,预防心血管疾病。...
    [ 2024-04-16 09:59:11 ]